稻城亚丁-自驾游攻略

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景区概况
（一）稻城地理位置    稻城县位于中国四川省西南边缘，地处青藏高原东南部，横断山脉东侧。属康巴藏区的甘孜藏族自治州。跨北纬27°58'——29°30'、东经99°56'——100°36'，南北长174公里，东西宽63公里，面积7323平方公里。。稻城全县近三万人口，泾济上属丰农半牧地区。其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。

稻城的秋天

稻城的秋天
    稻城有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，这里就是传说中的“香格里拉”！
    传说在青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，有一个被双层雪山环抱王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，这个王国就是香巴拉王国。在藏传佛教中，像“香巴拉王国”这样美丽、明朗、宁静、和谐的“净土”也被称为“香格里拉”。稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积7323平方公里。其县城海拔为3750米，境内最高海拔达6032米；属高原季风气候，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，自然风光优美，尤以古冰体遗迹“稻城古冰帽”著称于世。在稻城亚丁极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而被誉为最后的香巴拉。
    一条悠长奇绝的山路，穿越尘嚣，向天空延伸；一队队无比虔诚的朝拜者，不辞辛劳，艰难跋涉，只为双脚踏上这块圣洁之地，奉献身心地为之叩首。
    鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪，五光十色的海子古朴幽深，神峰戴冰雪冠冕，披白云哈达，卓然挺立，一尘不染--惊世骇俗的神韵让你不由得匍匐跪拜，将胸膛与大地贴近，把灵魂与天空相融。
    这就是四川甘孜藏族自治州稻城县的神秘风光--稻城神峰，一个编织神话，更激发诗情画意的雪域圣地。稻城县位于中国四川省西南边缘，地处青藏高原东南部，属康巴藏区的甘孜藏族自治州。它北高南低，西高东低，群山起伏，逶迤苍莽。

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（一）稻城自驾游成都出发稻城自驾游路线：

1、成都——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——稻城
进稻城县主要有两种行程：
　　从成都方向进入稻城亚丁，主要有北线和南线两条线路。南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。
2、成都——都江堰——映秀——卧龙——巴郎山——小金——丹巴——八美——塔公——新都桥——雅江——理塘——稻城
　　北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。
　　两条线路风光各异并各具特色。针对自驾出行，如时间允许，建议选择南进北出或北进南出，将两条线路风光尽收眼底。

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成都到稻城路况介绍：
    行车线路第一条：从成都、都江堰、四姑娘山、小金、丹巴到新都桥、雅江、理塘、海子山、稻城亚丁。
成都--都江堰(46公里) ：高速公路，所需时约30分钟。


　都江堰--映秀(34公里) ：该路段是大九寨环线的黄金线路，该路段路况差，道路不仅窄，而且弯多路陡，设计不合理。每天有高达5万辆的汽车进入，只要一辆汽车稍微出点什么事，就很容易引起堵车，形成巨大的交通瓶颈，但沿线均有交警值勤，不会造成长时间堵塞。所需时约1小时。这段路也是从成都平原前往川西高原的起始，海拔逐步升高。
　　映秀--卧龙(49公里)--巴郎山山脚(60公里) ：从映秀左转进入通向四姑娘山及小金的省级公路，此段路车少人稀，至小金全程均为修建不久的水泥路，过映秀后天空更加蔚蓝，空气也清新得多。过耿达之后随即进入卧龙自然保护区，景色更加优美，行驶也相当舒服。此段路海拔由1千米左右升行至2千米左右。至巴郞山下约1.5小时。
　　巴郎山山脚--四姑娘山日隆镇(31公里) ：此段路一年四季均可通行，翻越海拨4487米的巴郎山时，一般人有轻微高山反应。巴郎山卧龙段全程没有防护栏，巴郎山四姑娘山段全程才安装了防护栏，巴郎山段弯道多，坡度大，需谨慎行驶。从海拔2500米－－4487米。行驶时间约3小时。
　　四姑娘山--小金县(43公里)--丹巴县(55公里) ：全程98公里左右，均为一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴，舒服及安全均为一级。全程正常行驶时速可达60-80公里，行驶时间约2小时。但有二段路段需要提醒一下：第一段是原小金至丹巴由于塌方而冲断的路已恢复通车，但这一段车辆要淌水而过，请看才拍回来的路况信息。第二段猫跳峡一段 因是沉降区，有150米左右的土路，其余路况良好。
　　丹巴-八美镇(110公里)：全程110公里，现已改建为柏油路，路面平整，很好行驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，风光宜人，除此之外，将到八美乡时，途中的高原风光更令人叫绝，如果说有人将新都桥称为“摄影者的天堂”的话，那八美的风光有过之而无不及。全程正常行驶时速可达60-80公里，行驶时间约2小时。此段路为上坡，从海拔1780米－－3500米
　　八美镇-塔公乡(30多公里): 全程约30多公里，均为柏油路面，但由于建成时间较长，部份路面被川藏线上的大货车碾压损坏，需谨慎行驶，可以称得上二级或三级，风光以高原 草原风光为主，与八美的风光有异曲同工之妙，以塔公草原、塔公寺及木雅金塔、雅拉雪山最为有名。此段主要行驶于海拔3500米高原。全程正常行驶时速可达 40-70公里，行驶时间约半小时。
　　塔公乡-新都桥(40多公里): 全程约40多公里，二至三级柏油路面，是川藏北线的必经之地，风景与塔公相似，以藏区草原景色为主。
　　新都桥-雅江(74多公里): 全程约70多公里，均为柏油路面，要翻越海拨4412米的高尔士山，风光以高山草原、峡谷为主。海拔高度从3300--4400--2700米。全程正常行驶时速可达30-60公里，行驶时间约2-3小时。
　　雅江-理塘县(146多公里): 雅江至理塘全程约130多公里，均为新修建的柏油路面。需翻越海拨4600多米的卡子拉山及剪子湾二座雪山，进入世界高城理塘。全程约146多公里，行驶时间约3小时。
　　理塘县-稻城(150多公里): 理塘至稻城全程约140多公里，均为新修建的柏油路面。需翻越海拨4700多米的海子山。提醒自驾者雨季来临，路比较滑，要注意行驶安全。
　　稻城-亚丁日瓦(110多公里): 110公里路面大多已经铺设好柏油路，路面很宽，较易行驶。区内约有30公里为碎石路。山高坡陡，海拨较高，自驾者请小心再小心。行驶时间约需2-3小时。

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   在理塘——稻城之间，河边有四家鱼馆，专卖雅鱼和土鱼。肉质非常鲜美细腻，15元一人，不限量。在从理塘去往亚丁的路上有一芳芳鱼庄，做的酸菜鱼火锅极其美味。它选用当地出产的高原寒水鱼，非常鲜美。每人25元，司机不收费。
　　稻城地区的饮食以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，但也有一些提供旅游者就餐的餐馆可提供米饭，炒菜。但米饭可能有些生硬，蔬菜也极少。在稻城步行街上一家叫“金牦牛”的餐馆不错，有高原鱼吃，味道鲜美，价钱不贵。在县城的主要丁字路口边的小巷子，晚上还有夜市，有烧烤等小吃。 物美价廉的土豆炖牦牛肉非常美味，县城亚丁旅社旁的“琼阁”饭馆可吃到，二三人吃1 5元／盘，足以撑死。
　　松茸炖鸡在稻城亚丁一带非常有特色，美食名气排行榜第一。去稻城大部分餐馆都写着松茸炖鸡，一份80-120元不等，最好是7月中旬后去吃，此时新鲜松茸上市，之前只能吃到干货，没新鲜的好吃，往往是半只鸡，加松茸，炖汤，几个人吃。
　　怪兽提示：松茸炖鸡的价格仅供参考，实际上往往因松茸的收入状况而有所变动。


土豆包子，也就是土豆馅的包子，形状很奇怪，但是味道很棒。

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（一）稻城住宿推荐　　目前在稻城及沿线，旅游住宿接待还在逐步完善中，条件不是很好。沿线新都桥的康巴第一藏家庄、理塘的高城宾馆住宿条件尚可，价格为30～80元/人。
　　稻城县城有香格里拉温泉山庄、乡雪酒家、蓝月山谷、交通宾馆、稻城县政府招待所等几个营业性酒店[酒店]。电力宾馆或政府招待所，电力宾馆双人间有电视，每间50元/天，单人间每间30元/天，没有电器，均无单独生间。在稻城洗澡只能在电力宾馆一楼，温泉，每次5元/人，电力宾馆公共卫生间里也恒有温泉热水。在电力宾馆有许多喇嘛住宿，有较重的酥油味。另外稻城县城还有条件较好的喜波热、平松初等民居可供游人住宿，价格为30～100元/人。
　　日瓦有绿野亚丁招待所、三圣如意等可供游人住宿。价格为30～80元/人。
毫无疑问，稻城的旅行者客栈是整个甘孜州最多的，只要不是黄金周来，你根本不用担心住宿问题，唯一要注意的是，很多旅店11月就开始关门了，来年5月才重新开张。

妈妈客栈店

　　地址：金珠镇贡巴路2段61号
　　电话：13990461577
　　价格：铺25元，双50-60元
　　行者无忧点评：距离中学很近，但走到镇中心丁字路口得8-10分钟。经营者为山友，可以安排亚丁或其他行程，房间算干净，公共洗浴间的间隔设计很好，能让你把随身的物品都带进浴室。藏族房东一家仍然在这里生活，有一点家庭的气息。
妈妈客栈2店　　地址：亚卓街1号即县城丁字路口
　　电话：0836-5728667
　　价格：标双80-100元
　　行者无忧点评：以前这里叫同福客栈，后来转让给了妈妈客栈的经营者。这里的好处是位置特别方便，房间则以标准双人间为主。

稻城国际青年旅社　　地址：德西街尽头幸福桥旁
　　电话：0836-5727772
　　价格：铺20元，标双100元
　　行者无忧点评：这家店藏在河边，与村民为伍，由藏族民居改建而来，床铺干净，不少与老板熟识的当地司机也喜欢来这里找客，可以不用费心安排亚丁行程。

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（一）稻城最棒体验
1、夕阳下漫步万亩黄杨林

　有人说稻城是以杨树出名的，因为好多漂亮的杨树的片子就是在稻城周遍的色拉、傍河等地拍摄的。到了傍河从地势稍高的地方看下去，气势恢弘，万亩杨树林在夕阳的照射下显得熠熠生辉，小风吹过，树叶沙沙作响，仿佛是给这幅恢弘的画卷谱写的壮丽的乐章。
　　如果你赶在深秋来到这里，就可以顺着夕阳的光芒和自己心爱的人牵手走在无边的杨树林里，听着脚踩新落的树叶发出的沙沙声，仰望蓝天以及镶着金边的云彩。走累了，找一处河堤边背靠背的坐着，听着小溪哗哗的流水声，看着太阳一点点的从天空落到山背后，映出的红云照亮了整个天空，这是怎样的一种浪漫呀！


2、在与云平行的亚丁村静静发呆

　　1928 年，洛克到亚丁时这样写道：透过丛林在远处山腰的平坝上，我看见有一个宁静的小村庄，它被郁郁葱葱的森林环绕着，几户藏楼在金灿灿的麦地中间耸立，炊烟飘飘，时隐时现，好一派香巴拉秀丽景色。
　　这个处于大山褶皱里的香巴拉便是亚丁村，它静静地栖息在冰峰雪原下，朝闻鸟鸣，暮听羌笛。如果有机会就住宿于此，早晨从房间窗户看出去，你会看到云就在与你平行的地方，自在的悠荡，没有那种成片云的厚实，也没有雾气的虚无，就这么静静地呆着，对着山那边的云，没有亵渎，没有诉求，没有膜拜，与神耳语。

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（一）景点收费标准

　稻城亚丁自然保护区门票：150元，优惠票80元，下午18：30以后不再售票，门票有效期3天。景区观光车120元（往返），与景区门票捆绑销售。
　　静谧拉木格  门票：30元
　　贡岭寺　　　门票：10元/人
　　桑堆红草地  门票：10元/人
　　1、稻城亚丁景区对下列游客实行稻城亚丁门票优惠政策，看看您符合优惠的标准吗？
　　（1）、持有本人学生证的在校学生。
　　（2）、持有本人军官证、士兵证的现役军人。
　　（3）、残疾人。
　　（4）、60—70岁老人（凭身份证或老年优待证）。
　　（5）、持有国家新闻署颁发的记者证的记者。
以上人员可以享受稻城亚丁门票优惠：80元/人。
　　2、根据稻城亚丁景区相关规定，下列人员可以享受稻城亚丁门票免票政策，可以免票进入景区。
　　（1）经本级或上级行政主管部门批准进入景区开展调研、科考、基础设施维护等相关业务工作的工作人员。
　　（2）革命烈属（凭抚恤优待金领取证与身份证），伤残军人（凭革命伤残军人证），老红军、老复员军人（凭优抚对象补助优待金领取证），军队离退休老干部（凭团以上部队单位介绍信）；
　　（3）身高1.3米以下儿童和年龄70岁以上老人（凭身份证）。
　　（4）持有国家颁发的全国通用、我省颁发的全省通用的导游证的导游带团进入景区的。
　　（5）旅行社组团旅游的，需出示加盖有旅行社公章的团队行程表或团队运行计划表，方可对持有该旅行社经理证的经理、驾驶证的驾驶员、领队、全陪、导游等相关证件的人员免票。享受优惠票和免票的须通过售票处验证。
　　（6）入山朝拜的农牧民群众。
（二）景点开放时间
　　稻城亚丁开放时间：7:00至18:30
　　补充说明：稻城全天候开放
（三）最佳出行时间
　　6至8月为雨季，11月至3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：4-5月或（9月-10月）的景色是一年中最有诗意的季节，稻城最佳的拍摄季节为10月中旬，此时段的稻城最能体现“香格里拉”的神秘与美丽。

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帮助信息　　
1）、高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。
　　2）、高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。
　　3）、药品方面，服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候；泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。
　　4）、游玩亚丁自然保护区之前，要多备点食品及饮料带上去，景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适应一般人的口味。

【沿途注意】:
　　1.四姑娘山双桥沟大约2-3小时可游览完，门票80，观光车费80，沟内有藏民居，制作牦牛奶和酸奶（5元一杯），烧馍馍（20元一个），味道独特，可以一尝。长坪沟为骑马进入的景区，时间充裕的话，此沟还是很值得一游。游完长坪沟需一天的时间。若时间不够，建议放弃，到亚丁骑马上山 亦是过原始森林，看高山草甸，两者具有一定的相似性。
　　2.日隆-丹巴-八美-新都桥，一路上拍照景点较多。丹巴有梭坡碉楼群，甲居藏寨（30元门票），可以选择其中的藏寨品尝藏族特有的酥油茶，青稞酒，大饺子，费用在25-35元/人不等。丹巴-八美间的东谷河，风景优美，雨季到来水势较大，可以看到如同虎跳峡般壮观的景象。八美有塔林，这次去刚好碰到当地居民连续一周的法事，体验藏传佛教的神秘。
　　3.新都桥到稻城共翻5座山。此天的行程为最辛苦的行程。各座山的特点不同。有古冰川冰帽遗址（体会海枯石烂的沧桑美景），高山草甸（毛 垭大草原），也有插满经幡的扎嘎神山。途中在快到理塘的地方吃高山无鳞鱼火锅，味道很不错，基本属于这一路上吃的最好的一顿。稻城的千亩杨树林，现在是绿 油油的一路，在夕阳的照射下，配上高山草地，堪称人间美景阿~
　　4.进入亚丁景区后，到龙同坝亚丁山庄的路在修，两段石子山路比较难走。在亚丁景区内骑马游览，天气变化无常，阵雨是常事，阵雨过后又是 阳光明媚。所以，开始游览亚丁一定要把雨衣，太阳镜，防晒霜和帽子都带上（建议帽子一定要带，紫外线很强，一般的防晒霜还是逃不过晒伤的危险）。雨衣在亚丁山庄有租的，20元/套。
　　5.回城时过了稻城基本就不会再有强烈的高原反应了。稻城和日瓦都有急救中心，亚丁（3750m）没有，上了亚丁后如果要叫车回日瓦（2600m），费用在200-300之间。
　　6.海螺沟的温泉相当不错，建议在二号营地泡，原始风味更好。到了冬天可以选择贡嘎神汤（一号营地附近），更大更现代。当然可以根据个人喜好选择。

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花费预算：400元/人/天
行车里程：900公里/共
适合天数：5天/共
适合时间：春夏秋
出游难度：轻松
适合人群：中青年