[若尔盖红原]成都-若尔盖红原 大草原 自驾游攻略

怪兽

景区概况


（一）地理位置
若尔盖县位于青藏高原东部边缘地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部。黄河与长江分水岭将其划为东西两部。东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡；西部草原广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。

若尔盖大草原位于阿坝藏族羌族自治州红原、阿坝、若尔盖三县中部，是四川省最大的草原，面积近三万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址。

若尔盖大草原可细分为热尔坝大草原、松潘草原和红原草原几处，聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，景点有养鹿场、太阳湖、白洼寺院、达格则寺院等。河流弯曲摆荡，蜿蜒其间；牛厄湖星罗棋布，独成一湾风景。大草原是全国三大草原牧区之一，是川西北大草原上风光的一颗璀璨明珠。

大草原南部鹧鸪山巍然挺立，山顶积雪气势雄伟；原始森林与雪山草地，河谷农业交相辉映，是我国三大湿地之一，境内有优美动人的“九曲黄河


（一）概况
　　红原大草原位于四川省青藏高原东部边缘，川西北雪山草地，阿坝藏族羌族自治州的中部； 红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原“金银滩”之称。红原大草原是花的世界、草的海洋，风情独特，气象万千。原始森林遮天盖地，金碧寺院依山傍水。草原的春夏，天高气爽，鸟翔鱼跃，绿草如茵，繁花似锦，肥壮牛羊漫山野，悠扬牧歌驻行人，呈现出“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的神韵。垂钓着“黄河鱼”的野炊，观赏着马术队的表演，跨乘着枣红马驰骋，抚摸着梅花鹿留影，下榻帐篷宾馆，同乐篝火锅庄，领略藏餐风韵，又别具一番情趣。

（三）景点推荐
　　刷金寺：
　　刷金寺这个不起眼的小镇，甚至在地图上都很难觅其踪迹。但是要进入红原大草原的话，这可是必经之地，甚至作为诸多旅游摄影爱好者们的住宿之地。虽然这里并不繁华，却人气十足非常热闹。这里并非一无是处，每当各种车辆匆匆从这里驶过的时候,一株株平淡无奇的生命却在和恶劣的高原气候抗争着，而且带给这个贫瘠高原上最为奢侈的颜色。那就是这里的油菜。

刷金寺油菜花
　　刷经寺油菜花开，无论是山坡还是河坝，都披上了金灿灿的花朵。
刷经寺又名“哈尔加郎”，藏语意为“铸神之地”，历史上曾是嘉绒梭磨土司聚会、祈神、印刷藏文经书的地方，故名“刷经寺”，境内森林茂密，气候四季不分明，春夏多雨，秋冬多雪。
　　刷经寺镇是红原县南大门，属农牧业过渡地带，是红原县唯一的农业区。二十世纪五十年代中期至二十世纪九十年代初期主要经济以农业为主。1968年这里试种油菜就成功了，逐年开垦荒地大面积种植油菜，已成为阿坝州的油菜之乡。
传说中的神女西王母的故乡瑶池就在我国西部，是不是西风把高原的菜花黄色吹撒在黄土高原，化作泥土，高原变成了黄色，然后在整个大地上繁衍黄色人种的子孙。

怪兽

（一）自驾游路线
　　全程共464.3公里，预计行车时间8个小时。
行车路线：从成都出发—茂县—松潘—若尔盖—花湖—郎木寺—尕海—黄河九曲第一湾—瓦切—红原—月亮湾—理县—汶川—成都


　
（二）自助游路线
　　成都茶店子乘车前往若尔盖，票价182元，发车时间为6:30；
　　成都茶店子汽车站到红原，票价111元，发车时间为6:30。

怪兽

成都出发自驾红原诺尔盖大草原全程路况较好，汶川境内可能有稍许堵车，只要不下雨，一般还是畅通的，部分地方道路沉降的，米亚罗到理线有段烂路，慢一点就好，汶川到若尔盖路况很好哈，全是新修的，213国道那是非常的给力，相比成都市区柏油路面的平整度，这个路段那就是5A级的路况。

提醒：理县境内很几个流动测速的，请注意车速哦。

加油站：出川后大的加油站都没有24小时营业的，请提前做好准备。

刷经寺—龙日坝—县城—瓦切（每个加油站相距40—50公里）

（一）路况
　　一路上路况良好，从成都到红原车程大概7个小时左右，从成都到若尔盖大概9个小时左右。

（二）乘车概况
　　成都―茂县―松潘―若尔盖(全长490公里)成都茶店子车站每日一班发往若尔盖，早晨7∶00出发，票价182元。到达若尔盖后转车到唐克乡(全长57公里，票价12元)。郎木寺早上有到若尔盖的班车，票价：14元，若尔盖下午3：00有到辖曼乡的班车（途经唐克）车票：13元若尔盖开往郎木寺的班车每天早上7点左右开，大约要4个小时的车程，总之是一路颠簸，唐克――若尔盖票价：13元。早上8：30出发，中午约12：00到达若尔盖。若尔盖车站每天下午2：30，有一班车到郎木寺，票价：15元。

　　若尔盖县内有县客运站（2298915）和阿坝州运输公司车站两个客运站，每天都有发往成都、九寨沟、黄龙寺、合作等地的班车。要注意的是若尔盖发往成都的车有的是走红原，有的是走松潘，买票时确认。阿坝州运输公司车站发车分单双号，单号发往成都（经松潘）、马尔康；双号发往成都（经红原）、合作、阿坝，去松潘的每天都有。

怪兽

　　从红原到若尔盖的路上可到瓦切吃饭；
　　特色餐饮：藏族藏餐有烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、咂酒等。羌族餐饮有洋玉(土豆)糍粑、山野菜、家常腊肉、香猪腿、玉米粑、金裹银饭、乔麦面、酸菜面、麦稞酒)等。
　　黄河鱼：88元/斤；
　　传统藏餐：48元/人；
　　风味藏餐：38—58元/人。


县城的川菜馆子很多、吃饭方便。不管是在县城还是景区牧（藏）家乐内均可以品尝红原特色餐饮：奶茶、酥油茶、酸（甜）奶、手抓肉、糌粑、蒸馍、油饼、肉（血）肠、奶渣等。还有瓦切的黄河鱼不可不吃。藏族藏餐有烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、咂酒等。羌族餐饮有洋玉(土豆)糍粑、山野菜、家常腊肉、香猪腿、玉米粑、金裹银饭、乔麦面、酸菜面、麦稞酒)等。



     手抓肉
藏民的一种主要食品。手抓肉，简单地说就是用手直接抓起熟肉食用，但实际上也并不那么简单。手抓肉所用之肉，通常为牛肉和羊肉，委是猪肉。

     手抓肉，必须是新鲜肉，一般切成块，每块至少有二三两。也有将整羊或整条牛腿作手抓肉的。藏民非常善吃手抓肉，与朋友闲聊时不知不觉吃掉半只羊或一条牛腿那是常有的事。吃手抓肉时须注意的是用刀要懂得规矩，切不可刀口向外如削铅笔一样割肉。正确的方法是九口向下，用右手大拇指按住刀的一侧，将刀口切入肉中，再把肉片撕下。

怪兽

红原宾馆
红原宾馆位于邛溪镇文化巷8号，红原宾馆现有256个床位，其中98个标准床位，是红原县唯一涉外旅游定点饭店。有大型餐厅、零点餐厅、火锅厅、藏餐厅等，价格再100元左右。
联系电话：0837－2662586



红茂宾馆
红原红贸宾馆位于红原县邛溪镇阳嘎中街。2003年7月建成开业，主要经营住宿、餐饮、旅游产品开发加工。是红原大草原上唯一一家三星级酒店，是当地政府，商务会议主要接待酒店。价格在180-220元左右。
联系电话：0837－2662044


（一）特色旅店推荐
　　红原住宿10—50元/人，一些宾馆晚上有烤全羊晚会，费用50—100元/人不等。高原明珠大酒店是目前若尔盖县城最好的酒店，位于县城中心。此外若尔盖宾馆也不错，经济房48元/床。郞木寺宾馆的标间在100元左右。
　　洪升旅店
　　地址：阿坝藏族羌族自治州若尔盖县香巴拉南街
　　联系电话：0837-2291281
　　房型价格：单间：50元／间
　　三人间：20元/床
　　四人间：20元/床

（二）露营推荐
　　可在草原露营。

怪兽

（一）休闲娱乐

草原可游览内容丰富：可赏草地风光，听牧歌悠扬，可垂钓黄河鱼野炊，还可以品尝飘香的奶茶，清澈的青稞酒；可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜，可住帐篷宾馆，可去森林采撷野菇，也可去寺庙参观朝拜。
一、“中国若尔盖黄河大草原旅游文化节暨藏绵羊美食节”
“黄河大草原旅游文化节暨藏绵羊美食节”每两年举办一次，一般在8月初举行。是集文化、贸易、旅游等为一体的大型节庆活动。期间将进行大型的文艺表演、若尔盖姑娘选美、藏族民间弹唱、藏绵羊选美以及其他具有浓郁地方特色的庆祝活动。既是展示灿烂民族风情的新舞台，又可让你充分品尝藏系绵羊的美味佳肴。


　　红原-若尔盖草原景区位于四川省西北部，位于阿坝藏族羌族自治州东北部的若尔盖、阿坝、红原、壤塘四县境内。这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里,留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。



红原风景　　红原县是当年中国工农红军长征经过的雪山草地，1960年建县，由敬爱的周恩来总理亲自命名为“红原”。红原地处“世界屋脊”青藏高原东部边缘，南距成都450公里，北距兰州640公里。境域分属长江、黄河两大水系。平均海拔在3600米以上，年平均气温1.1℃，极端最低气温零下36.2℃，年降雨量为753毫米。全县幅员面积8400多平方公里，辖9乡2镇、36个行政村，总人口3.8万人，其中藏族占总人口的74%，是阿坝州唯一的以藏族聚居为主的纯牧业县。

红原的黄昏

红原草原上的牦牛


藏民的红房子


红原风景

　　红原藏族长期以来，“逐水草而居”，一直从事游牧生活，无定居点。在国家的关心和帮助下，正逐步形成集文化、教育、医疗等社会配套服务为一体的牧民新村。藏族人民主食青稞、牛羊肉、奶茶等，随着社会的发展，藏族人民的生活水平也逐渐提高，餐饮也向着多极化发展。藏族人民勤劳勇敢，热情奔放，能歌善舞。“会说话就会唱歌，能走路就能跳舞”是藏族人民的真实写照。劳累之余，人们会聚在一起，围着篝火，喝酒聊天或载歌载舞。藏族人民喜好跳锅庄、马术、摔跤、射箭、赛牛、赛马等民族体育项目和娱乐节目，红原马术曾多次在全国、全省重大比赛中获得奖牌。


　　夏季是草原的黄金季节,这里天高气爽。天地之间,绿草茵茵,繁花似锦,芳香幽幽,一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊,湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底,游鱼可数。
红原草原上牛羊成群


草原上的藏民

　　草地游览内容丰富，可赏草地风光，听牧歌悠扬，可垂钓黄河鱼野炊，可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜，可住怅篷宾馆，可去森林采撷野菇，也可去寺庙参观朝拜。


前往若尔盖

　　若尔盖：


若尔盖县城

　　若尔盖草原四周群山环抱，中部地势低平，谷地宽阔，河曲发育，湖泊众多，排水不畅。同时这里气候寒冷湿润，年平均气温在0℃左右，多年平均降水量 500～600毫米，蒸发量小于降水量，地表经常处于过湿状态，有利于沼泽的发育。本区部分沼泽是由湖泊沼泽化形成的，如山原宽谷中的江错湖和夏曼大海子，湖泊退化后，湖中长满沼生植物，湖底有泥炭积累，平均厚约1米左右。
美丽的若尔盖大草原


金秋的若尔盖草原


若尔盖草原

　　若尔盖山原沼泽在分布上有以下三个特点：
　　一、分布广。沼泽不仅分布在平坦宽阔的河滩、湖群洼地和阶地上；而且在某些无流宽谷和伏流宽谷地带也有分布。
　　二、面积大。这里的沼泽面积有30万公顷，是中国最大的一片泥炭沼泽。
　　三、沼泽率高，沼泽率一般达20％～30％。黑河流域比白河流域高，而且两河流域的中下游均多于上游。


若尔盖大草原上无名的小花

　　若尔盖沼泽类型较多，各种沼泽类型在湖群洼地、无流宽谷、伏流宽谷和阶地等不同地貌部位上，相互连结形成许多巨大的复合沼泽体。受近代新构造运动和气候变化的影响，沼泽已趋于自然疏干。有的沼泽经人为改造，可作为牧场。


若尔盖大草原

　　若尔盖草原动植物种类繁多，物产丰富。分布有国家湿地保护区、黑颈鹤保护区、梅花鹿保护区。栖息着黑颈鹤、白天鹅、藏鸳鸯、白鹳、梅花鹿、小熊猫等大量候鸟和野生动物。唐克马被诗圣杜甫赞为“竹披双耳俊，风如四蹄轻”。盛产麝香、虫草、贝母、鹿茸、雪莲等名贵药材。藏医藏药疗效神奇，“珍珠七十丸”饮誉天下。“绿风”牌牦牛食品，色香味美。
　　独特旖旎的自然风光，古朴多彩的民族风情交相辉映。黄河九曲第一弯婉蜒逶迤，风姿绰约；纳摩大峡谷怪石嶙峋，峰峦叠翠；若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；降扎温泉氤氲缭绕；原始森林莽莽苍苍；巴西会址光芒四射；古潘州遗址绵亘至今；宗教文化神奇瑰丽；民族风情古老质朴……
　　漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。

　　红原县月亮湾：

红原县月亮湾


红原县月亮湾

　　月亮湾草原位于四川红原县内，其草原宽广，牧草茂盛为整个青藏高原所少有，此地距红原县城仅3公里，8月的月亮湾显得清秀委婉了，在公路旁的小山岗上，你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上，清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮，“月亮湾”也因此而得美名。夏日的清风轻佛在脸上，心中的激情化作白云在天上飘荡，河面上闪耀着金光，牛儿悠闲吃草，马儿轻快奔跑，好一幅壮美的草原风景画，怎不让人流连忘返，情系红原。
静静的月亮湾草原
休息的马儿


暗暗的月亮湾

　　其他景点介绍：

若尔盖花湖


花湖水中行


五色路
　　河道分割的草地“黄河九曲第一湾”：


日落九曲十八道湾


九曲标牌

　　落日时分，这里又有“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。古寺白塔，相伴黄河，更显自然之悠远博大。傍依在第一的斜山坡上，是草原上著名的索克藏寺，这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去，茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想，竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达，让人叹为观止！


　　这里地处于国家高寒湿地保护区内，是全国三大名马河曲马的故乡，河曲马又叫唐克马，体形高大，背脊平坦，既可驮运物品，又可安全乘骑，还有涉水渡河的好本领，早在汉武帝时就开始驯养。当地的藏族人民还保留着向天抛撒“龙达”的风俗，意思就是说草原上的骏马都是从天上降下来的神马。河曲马被杜甫赞誉为“竹技双耳俊，风如四蹄轻”。俗话说：不到黄河心不甘，凡来此处观光的中外游客，都以饱览黄河九曲第一湾胜景为快。

九曲的旋律


黄河九曲第一弯的界碑

　　九曲黄河第一弯位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然悠远博大。
美丽的九曲
黄河九曲

（二）购物指南
　　旅游产品:纯天然沙棘饮品、山野菜系列产品，红叶塑封签，红叶系列酒。
藏族工艺品：安多藏民族及具特色的金银首饰、有腰刀、烟盒、火锅、腰带、头帕、兽骨角装饰纪念品、饰品。有羌族工艺品:云云鞋(绣花鞋)、鞋垫、头帕、围腰。
    　中药材：冬虫夏草、川贝母、红景天、羌活、绵萁、甘松、秦芄等。
特产：红原牌系列乳制品、利祥牌腌腊食品、华盛牌罐头食品等。
　　牦牛肉：
　　在藏区买牦牛肉得仔细点。否则可能买了一般的牛肉了，还有就是卤牦牛肉最好选肌腱部份。那些好的牦牛的肌腱肉一般为45元左右一斤，弄得好40元也可拿下。

怪兽

（一）景点门票以及周边景点门票
　　红原门票免费，但是如果要骑马需要20元；
　　黄河九曲第一湾门票65.00元,（咨询电话：0837-2291558）；
　　若尔盖花湖门票：（65元）及花湖观光车（30元）（咨询电话：0837-2291558）；
　　 郎木寺门票：（四川格尔底寺30元）
       郎木神居峡门票15.00元（咨询电话：0837-2298081）；
　　月亮湾门票：10元；
　　麦洼寺门票：30元；
　　瓦切塔林门票：20元；
　　红原唐古拉演艺中心：120—140元；
　　达扎寺门票15.00元（咨询电话：0837-2298081）。

（二）景点开放时间
　　全天

（三）最佳出行时间
　　5－7月是去这里旅游最好的季节。

（四）紧急救助电话
　　成都茶店子客运站
　　地址：四川省成都市金牛区西三环路五段289号
　　联系电话：028-87506610
　　阿坝旅游局
　　联系电话：0837-2822652
　　红原县人民医院
　　地址：四川省阿坝藏族羌族自治州红原县霞穹中街
　　联系电话：0837-2662056
　　红原万里行汽修厂
　　地址：四川省阿坝藏族羌族自治州红原县瑞庆东路
　　联系电话：0837－2662093

（五）费用参考
　　体验挤牛奶：10元/次；
　　体验熏地鼠：10元/次。

怪兽

（一）注意事项
　　民族禁忌：
　　（1）忌讳在寺院附近砍伐树木,高声唱歌,钓鱼,捕鱼,打猎杀生。
　　（2）佛门戒杀生,藏族一般不准捕杀野生动物,更不要捕杀被他们奉为神鸟的鹰。
　　（3）在牧区入屋后,男的坐左边,女的坐右边,不可随便。
　　（4）家门口生火,贴红布条,插树枝或门口的木杆倒插,表示家里有人生病或妇女生育,忌讳别人进内。
    　（5）若要拍摄寺庙或朝拜者,宜先征询一下,避免发生争执或对他人造成不敬。
  　  （6）遇有藏族人来敬酥油茶,为表示礼貌,应尽量不要推却.喝茶时,假如杯中喝剩一点,即表示要继续喝;如果一口气喝光,则表示不想喝了,主人即明白什么意思。
　　（7）藏族见面时,习惯伸出双手,掌心向上,然后躬身施礼;对尊贵的客人,还有现哈达的习惯,客人应以此回礼。
　　（8）不要称呼藏族人为“藏民”,这是很不礼貌的。
　　（9）对宗教所用的法器,火盆等不得跨越;另外,经筒,经轮更不得逆转。
　　（10）在草原上拍摄会遇到很多不定因素，有时在空旷的草原会突然过来大群的牛羊，一定要注意安全。草原上随时都可能遇见牧民的帐篷，而藏族牧民也非常地好客，对拍照也很配合，只是走近帐篷时要先叫牧民将凶猛的牧羊犬拴住，以免发生危险。

（二）装备要求
　　（1）红原平均海拔3500米以上，属于高原地区，初到高原应该多散步，少喝水，多吃清淡饮食和蔬菜水果等，旅途中最好不要剧烈运动。县内有“宇妥”胶囊，具有抗疲劳，抗辐射，抗缺氧的功效，各大药店均有销售。
　　（2）红原气温较低，有时会遇上雨夹雪，早晚温差大，白天日照强气温较高，晚上气温急剧下降，最好能带上相关雨具和外套、薄毛衣、墨镜、防晒霜并注意做好保暖工作，注意多带衣服，也可在红原购买。
　　（3）红原紫外线强，注意带防晒霜、墨镜、太阳帽等。
　　（4）红原大草原有大片的沼泽，游客应特别注意，不要随便进入，以免危险。
　　（5）红原大草原行车路况非常好，但随时有牦牛出现，所以进入驾驶一定要注意车速，以免放生危险。
　　（6）若尔盖昼夜温差大：白天1－3摄氏度，夜间零下10余度，且特别潮湿。露营时应把鞋子放在被褥下面，否则第二天起来时鞋内会结一层冰（若尔盖县城有旅馆，但都没有空调和暖气）；带足防寒装备很有必要。

怪兽

花费预算：300元/人/天
行车里程：570公里/共
适合天数：3天/共
适合时间：夏、秋出游
难度：轻松
适合人群：所有